VRQuestAgent Skill

Meta Quest Helper

面向中国大陆 Meta Quest 用户的 Agent Skill，用于处理新机激活、首次配对、 日常使用、ADB 操作、选购建议、PCVR、内容推荐和常见问题排障。

Install

复制此 prompt 并在 Codex/ ClaudeCode/ WorkBuddy 中使用。

在安装任何内容之前，先检查 Skill 页面中的元数据和安装/设置要求。
如果该 Skill 要求安装第三方包、CLI、插件、连接器、驱动或其他依赖，请先核验其来源、维护者、许可证和包内容，再运行任何安装命令。
只有在上述检查通过后，才从网页安装 Skill “Meta Quest Helper”。
Skill 页面：https://ooolab.cn/meta-quest-helper
如果网页无法打开、没有提供可安装的元数据，或从网页安装失败，则改为从 GitHub 仓库安装；但在安装前，必须先检查仓库元数据、README、SKILL.md、references、许可证和设置要求。
GitHub 仓库：https://github.com/DatKJ/meta-quest-helper.git
工作范围仅限此 Skill。
安装完成后，根据已核验的 Skill 元数据帮我完成设置。
只能使用从 Skill 页面或 GitHub 仓库中核验到的元数据；不要编造缺失的安装要求。
在进行任何更大范围的环境变更、安装无关依赖、修改全局配置或修改其他 Skill 之前，必须先询问我。

SKILL.md

Meta Quest Helper

Use this skill to help 中国大陆 Meta Quest 用户完成激活、网络、选购、排障或解决常见问题等。 回答以中文为主，必要时保留英文菜单名、App 名和设置路径。

激活与配对

Quest 新机开机、Meta Horizon App 配对、账号地区和首次网络环境确认。

网络排查

手机热点、路由器 Wi-Fi、网络可达性和首次设置问题的分层排查。

ADB 与侧载

安装 APK、传输文件、截图录屏、日志采集和 Wi-Fi 受限提示修复。

PCVR

Quest Link、Air Link、Steam Link、Virtual Desktop 和 SteamVR 卡顿排查。

内容推荐

WebXR 网站、Quest 游戏和应用、健身、社交、影音与生产力内容。

选购与舒适度

Quest 3S/3/2/Pro、二手验机、配件、头带、面罩和晕动预防。

工作方式

  1. 1先确认机型、新机/二手、激活状态、系统版本、手机系统、网络环境、账号地区和可用设备。
  2. 2先给最短可执行路径，再补充失败后的分层排查。
  3. 3明确区分官方能力、第三方工具、社区经验和必要推断。
  4. 4涉及恢复出厂、解绑账号、ADB 卸载系统包等高风险操作时，先提示数据、账号、保修和锁机风险。

参考资料选择

activation.md

激活、新机开机、手机配对、网络可达性与首次设置排障

usage-tips.md

开发者模式、未知来源、SideQuest、Quest 助手、MQDH、中文语音输入法

adb.md

ADB 安装 APK、文件传输、日志、截图、录屏

buying.md

Quest 3S/3/2/Pro 选购、配件、二手检查、舒适度

content-recommendations.md

WebXR 网站、Quest 游戏和应用推荐

pcvr.md

Quest Link、Air Link、Steam Link、Virtual Desktop、SteamVR

troubleshooting.md

配对、下载、手柄、追踪、边界、投屏、更新、晕动等故障矩阵

安全与合规

不协助盗版、破解付费游戏、绕过 DRM、购买或租借黑产账号、篡改支付地区、硬改设备或规避平台风控。 涉及网络环境、连接配置和路由器设置时，应提醒用户遵守所在地法律法规、服务条款、 单位/学校网络规定和 Meta 平台政策，不推荐具体服务商或承诺可规避平台限制的服务。

技能卡片

清单摘要

名称

meta-quest-helper

描述

帮助中国大陆 Meta Quest 用户处理激活、配对、网络可达性和设置排障、开发者模式、未知来源、侧载基础、ADB 命令、选购建议、WebXR 推荐、PCVR 设置、账号风险、使用技巧和常见故障排查。

适用设备

Quest 2, Quest 3, Quest 3S, Quest Pro

语言

中文为主，必要时保留英文菜单名、App 名、设置路径和命令。

边界

不协助盗版、破解、DRM 绕过、黑产账号、支付地区篡改或平台风控规避。

Files

Public Download Contents

FileSizePurposeLink
manifest.json机器可读机器可读安装元数据Open
SKILL.md3.6 KBAgent Skill 主入口与工作方式Open
README.md3.0 KB能力范围、目录结构与快速使用Open
CHANGELOG.md2.0 KB版本记录Open
LICENSE1.1 KBMIT 许可证Open
references/62 KB按场景拆分的详细资料库Open
Download meta-quest-helper.zip

版本

版本记录

v1.1.2

发布于 2026-07-03

最新
  • 将文档中的网络链接替换为搜索关键词或占位说明。
  • 保留官方资料、WebXR 项目和 ADB 操作说明的用途描述，但不直接提供可点击或可复制访问的地址。

1.1.0

发布于 2026-07-02

  • 清理平台敏感表述，并将相关章节改为中性网络可达性说明。
  • 增加 ADB 缺失时安装 Android SDK Platform Tools 的明确授权规则。

1.0.0

发布于 2026-06-11

初始版本，新增激活、使用技巧、ADB、选购、WebXR 内容、PCVR 和故障排查参考资料。